ケトジェニックを始めてから、いままで三食食べていたのですが 自然と朝御飯を抜くようになっていました。 ある程度のファスティングは必要かなとも思うし、なにより 時間がない のですwww そんなこんなで、朝御飯抜きの習慣が着きました。 まぁ、一食抜けば…

ブログを書き始めて数日ですが 生活しながらブログのネタを探すようになりました。 て事で、今日は料理ネタです。 手抜きテキトーでケトジェニックな本日のディナーです。