ケトジェニックを始めてから、いままで三食食べていたのですが 自然と朝御飯を抜くようになっていました。 ある程度のファスティングは必要かなとも思うし、なにより 時間がない のですwww そんなこんなで、朝御飯抜きの習慣が着きました。 まぁ、一食抜けば…
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